坐姿时手臂在不同角度位置和方向上的力量分布 （N）
手臂的角度／（°）
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拉 力
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推 力
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左手
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右手
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左手
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右手
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向 后
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向 前
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180(向前平伸臂)
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225.4
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235.2
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186.2
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225.4
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150
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186.2
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245
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137.2
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186.2
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120
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156.8
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186.2
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117.6
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156.8
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90（垂臂)
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147
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166.6
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98
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156.8
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60
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107.8
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117.6
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98
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156.8
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向 上
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向 下
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180
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39.2
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58.8
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58.8
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78.1
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150
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68.6
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78.4
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78.4
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88.2
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120
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78.4
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107.8
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98
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117.6
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90
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78.4
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88.2
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98
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117.6
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60
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68.6
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88.2
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78.4
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88.2
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